Στασιολογία

Στασιολογία (Posturology)

Η επιστήμη της σωστής ευθυγράμμισης του σώματος.

Η Στασιολογία είναι μια επιστημονική μέθοδος που εστιάζει στην αποκατάσταση της σωστής ευθυγράμμισης και λειτουργίας του σώματος μέσω της αξιολόγησης και εξισορρόπησης βασικών αισθητηριακών υποδοχέων. Στηρίζεται σε νευροφυσιολογικές αρχές και εφαρμόζεται διεθνώς, ιδίως σε χώρες όπως η Γαλλία, η Ιταλία και ο Καναδάς, ενώ διδάσκεται πλέον και σε αναγνωρισμένα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια, όπως:

• Το Πανεπιστήμιο Tor Vergata (Ρώμη)
• Το Πανεπιστήμιο του Παλέρμο
• Πανεπιστήμιο Πάδοβας
• IGP Academy (Διεθνής Ακαδημία Στασιολογίας).

Η Επιστήμη της Παγκόσμιας Επαναρρύθμισης της Στάσης

Η Global Postural Recalibration αποτελεί μια επιστημονικά τεκμηριωμένη, πολυεπιστημονική προσέγγιση η οποία εστιάζει στην ανάλυση και διόρθωση του τονικού στατικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος.

Η μέθοδος αναπτύχθηκε στην Ευρώπη πριν από περισσότερα από 40 χρόνια, υπό την καθοδήγηση του Dr. Bernard Bricot, και δημιουργήθηκε από την ανάγκη για:

• Πρώιμη διάγνωση δυσλειτουργιών της στάσης
• Ολιστική αξιολόγηση των αισθητηριακών υποδοχέων
• Αποτελεσματικό νευρομυϊκό επαναπρογραμματισμό για τη σωστή ευθυγράμμιση και λειτουργία του σώματος

“Το μέλλον της ιατρικής πρέπει να είναι προληπτικό!”- Dr. Bernard Bricot.

Η PT Κουτσαγγέλη Δήμητρα – Πρωτοπόρος της Στασιολογίας στην Ελλάδα και Ιδρύτρια του BOSOUL Therapy

Η Dr. Κουτσαγγέλη Δήμητρα, Φυσικοθεραπεύτρια, MEd, είναι μία από τις πρώτες φυσικοθεραπεύτριες στην Ελλάδα που εφάρμοσαν και διέδωσαν την καινοτόμο επιστήμη της Στασιολογίας. Εκπαιδευμένη από τον ίδιο τον Dr. Bernard Bricot, τον Γάλλο Ορθοπεδικό Χειρουργό και θεμελιωτή της μεθόδου Global Postural Recalibration (Παγκόσμια Επαναρρύθμιση της Στάσης), η Dr. Κουτσαγγέλη είναι η ιδρύτρια του BOSOUL Therapy, ενός κέντρου που φέρνει την ολιστική υγεία και τη Στασιολογία σε νέα επίπεδα στην Ελλάδα.

Με βαθιά εξειδίκευση και πολυετή εμπειρία στον τομέα της φυσικοθεραπείας και της Στασιολογίας, η Dr. Κουτσαγγέλη έχει καταφέρει να αναδείξει τη Στασιολογία ως έναν από τους πιο σύγχρονους και αποτελεσματικούς τρόπους για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και την αποκατάσταση λειτουργικών κινήσεων.

Στο BOSOUL Therapy, παρέχει εξειδικευμένες θεραπείες για τη βελτίωση της στάσης, τη διόρθωση μυοσκελετικών προβλημάτων και τη βελτίωση του νευρομυϊκού ελέγχου μέσω της μοναδικής αυτής μεθόδου.

Στασιολογία: Από τη Ρίζα του Πόνου στη Λύση

Μόλις η Στασιολογία εισαχθεί σε άτομα, οποιουδήποτε τομέα, υποβάθρου ή εμπειρίας – μπορούν να αρχίσουν τη διαδικασία ομαλοποίησης της στάσης τους και της κίνησής τους. Η Στασιολογία είναι μια ακριβής επιστήμη. Ένα μεθοδολογικό σύστημα θεραπείας που μπορεί να εντοπίσει συγκεκριμένες αιτίες των ανισορροπιών και ελλείψεων του σώματος.

Είναι κοινό για ορισμένες μεθόδους και ασθενείς να επικεντρώνονται σε αισθήσεις δυσφορίας, περιγραφόμενες ποικιλότροπα ως πόνοι, ένταση, τσιμπηματάκια και μούδιασμα. Αν και αυτά είναι σημαντικά συμπτώματα για αναφορά, η προέλευση τους και ο κύκλος επανάληψης τους σπάνια εντοπίζεται και θεραπεύεται σωστά. Η Στασιολογία ιχνηλατεί αυτά τα συμπτώματα πίσω στις ρίζες τους μέσω καλά τεκμηριωμένων επιστημονικών συσχετίσεων και μεθόδων.

“Η στάση είναι μια κινητική αντίδραση.” Έναν χρόνο μετά τη διαδικασία, αν η ανακατάταξη διατηρηθεί μέσω περιοδικών ελέγχων και ισορροπιών, η εκ νέου προγραμματισμένη στάση αποθηκεύεται ή “εγγράφεται” (μια υποθετική βιοχημική αλλαγή, προφανώς σε νευρικούς ιστούς που αντιπροσωπεύει μνήμη).

Η Στασιολογία χρησιμοποιεί δεδομένα του ιατρικού ιστορικού του ασθενούς που αναφέρονται και συγκεκριμένα επιστημονικά ευρήματα για να κατανοήσει και να διερευνήσει σενάρια αιτίας και αποτελέσματος στο σώμα, οδηγώντας σε καλύτερες επιλογές και διαρκή οφέλη. Προβλέψιμα και αναπόφευκτα δομικά προβλήματα μπορούν να αποτραπούν ή να διορθωθούν. Με κάθε επίπεδο ανακατάταξης στάσης που πραγματοποιείται, οι ασθενείς επωφελούνται από πιο αποτελεσματική και αποδοτική θεραπεία. Αυτό εξαλείφει τα συμπτώματα που προκαλούνται από εμποδισμένη, μη διορθωμένη στάση.

Βασισμένη σε πρόσφατα ευρήματα της νευροεπιστήμης, είναι γνωστό ότι όχι μόνο το εσωτερικό αυτί αλλά και τα μάτια, τα πόδια και η γνάθος μας τοποθετούν πραγματικά στον χώρο, δίνοντάς μας σωστή χωρική συνείδηση και ισορροπία. Η Στασιολογία εστιάζει στη ρύθμιση τεσσάρων βασικών αισθητηριακών υποδοχέων: τα πόδια, τα μάτια, τη γνάθο και το δέρμα για να ανακατατάξει τη στάση ενός ατόμου.

Ωστόσο, η πλειοψηφία του πληθυσμού υφίσταται ανισορροπία στάσης.

**Στατιστικά δείχνουν ότι λιγότερο από το 10% του πληθυσμού πληροί τα κριτήρια για κανονική φυσιολογική στάση. Αυτά τα άτομα σπάνια υποφέρουν από πόνο.**

Όλη η κίνηση είναι μια διαδοχή διαφορετικών στάσεων.

Η Στασίολογία επιγκεντρώνεται στην επαναφορά της στάσης στο κέντρο, που έχει ως αποτέλεσμα πλήρως βελτιωμένη κίνηση. 

Η Στασιολογία αντιμετωπίζει τις αιτίες, όχι τα συμπτώματα του προβλήματός σας, και αποκαθιστά τη λειτουργική κίνηση. Παρέχει άμεσα καθώς και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. 

Κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης, ο ασθενής μπορεί να σχεδιάστει η κατάλληλη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ειδικών πέλματων (που δεν είναι ορθωτικά), μαγνητών, σταγόνων ματιών και ειδικών ασκήσεων.

Οι αισθητηριακοι υποδοχείς (αισθητηριακά συστήματα) παρέχουν πληροφορίες στο σώμα/νου σχετικά με την κατάσταση του και το περιβάλλον του. Αυτές οι πληροφορίες μεταφέρονται από τους αισθητηριακούς υποδοχείς στο κεντρικό νευρικό σύστημα μέσω των αφαιρετικών (αισθητηριακών νεύρων). Σε ένα αισθητηριακό επίπεδο, το πόδι είναι ένα εξωδεκτικό (η πατούσα του ποδιού) και ένα ιδιοδεκτικό (συνδυασμένο από μύες, τένοντες και αρθρώσεις) όργανο.

Κατά τη διάρκεια της αξιολόγησης, η λειτουργία του ποδιού και των υποδοχέων του θα εξεταστεί και θα γίνει παγκόσμια ανάλυση στάσης.

Το πόδι διορθώνεται με ένα κατάλληλο στασιολογικό πέλμα. Επίσης, εάν κριθεί απαραίτητο, μπορεί να εφαρμοστεί επιπλέον διόρθωση του ποδιού μέσω ανυψώσεων.

Σε ποιους απευθύνεται;

Η Στασιολογία είναι κατάλληλη για:

• Άτομα με χρόνιο μυοσκελετικό πόνο (οσφυαλγία, αυχενικό, ισχιαλγία κλπ).
• Παθήσεις ποδιών (πλατυποδία, ραιβοποδία, πελματιαίοα απονευρωσίτιδα, βλαισός μέγας δάχτυλος (κότσι), μεταταρσαλγία, άκανθα πτέρνας, Νευρίνωμα Morton ).
• Άτομα με σκολίωση, ασυμμετρίες λεκάνης ή ποδιών
• Πονοκεφάλους– Ημικρανίες,
• Ιλίγγους 
• Εμβοές
• Άτομα που αισθάνονται αστάθεια, ειδικά όταν σηκώνονται, περπατούν ή στρίβουν απότομα.
• Άτομα που κοιμούνται μπροστά από την τηλεόραση ή ξυπνούν κουρασμένα.
• Ενήλικες με απώλεια μνήμης, ήπια γνωστική αστάθεια και μειωμένη αυτοπεποίθηση.

• Παιδιά και εφήβους με:
• Νευρολογικές παθήσεις (Πχ Εγκεφαλική παράλυση).
• ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας)
• Δυσκολία συγκέντρωσης, Μαθησιακές δυσκολίες
• Αδεξιότητα, συχνές πτώσεις ή ασταθές βάδισμα
• Αθλητές με επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς ή μειωμένη απόδοση.
• Άτομα με φόβους (ύψος, ταχύτητα, ανηφόρα ή κατηφόρα, κίνηση σε πλήθος ή στροφές).
• Προβλήματα στην γνάθο (πχ τρίξιμο – σφίξιμο δοντιών, στραβά δόντια)
• Σύνδρομο Κροταφογναθικής άρθρωσης  
• Άτομα με οπτικά προβλήματα όπως:
• τεμπέλικο μάτι (αμβλυωπία)
• δυσκολία εστίασης από μακριά ή κοντά
• ασύμμετρη οφθαλμική σύγκλιση ή καταπόνηση κατά την ανάγνωση.

Πώς λειτουργεί;

Η μέθοδος βασίζεται στη νευρομυϊκή επανεκπαίδευση μέσω της επαναφοράς της συμμετρίας και του ορθού ελέγχου στάσης. Αξιολογούμε και ρυθμίζουμε τέσσερις βασικούς υποδοχείς του σώματος:

Πελματικοί υποδοχείς

Το Πόδι – Ο Καθοδηγητής της Στάσης μας – αισθητηριακός χάρτης του σώματος.

Πέλματα & Νευροαισθητηριακή Διέγερση

Τα πέλματα, μέσω των εξειδικευμένων μηχανοϋποδοχέων τους, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ισορροπία και τη στάση του σώματός μας, στέλνοντας συνεχώς πληροφορίες στον εγκέφαλο για τη θέση μας στον χώρο. Όταν όμως η φόρτιση του ποδιού είναι άνιση ή η ποδική καμάρα παρουσιάζει ασυμμετρία, τότε διαταράσσεται η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και δημιουργούνται λανθασμένα πρότυπα στάσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:

• Μετατοπίσεις του σώματος
• Ανισοσκελία (ψευδή ή πραγματική)
• Αστάθεια ή χρόνιο πόνο

Η Παρέμβαση: Νευροαισθητηριακά Στασιολογικά Πέλματα

Η λύση δεν είναι η απλή στήριξη, αλλά η νευρολογική ενεργοποίηση. Τα νευροαισθητηριακά στασιολογικά πέλματα δεν λειτουργούν όπως τα παραδοσιακά ορθωτικά που συνταγογραφούνται από ποδίατρους. Αντί να υποστηρίζουν παθητικά το πόδι, διεγείρουν ενεργά τους υποδοχείς του πέλματος μέσω μικροδονήσεων στα 90Hz, προκαλώντας νευρολογική αναπροσαρμογή του άξονα του σώματος και αποκαθιστώντας τις λειτουργικές ασυμμετρίες.

Αυτά τα πέλματα είναι εξαιρετικά λεπτά και περιέχουν ένα ειδικό υλικό, παρόμοιο με φυσικό μαγνήτη — ένα κρυσταλλικό μέταλλο προερχόμενο από τον χαλαζία. Η σταθερή συχνότητα που εκπέμπουν ενισχύει την ευαισθησία των υποδοχέων και ενεργοποιεί ολόκληρη τη μυϊκή αλυσίδα, βελτιώνοντας άμεσα τη σταθερότητα, τη στάση και την ισορροπία του σώματος.

Συνεπής Χρήση για Μόνιμη Αλλαγή

Για να είναι αποτελεσματικά, τα στασιολογικά πέλματα πρέπει να φοριούνται συνεχώς (ή όσο το δυνατόν πλησιέστερα σε αυτό) για την περίοδο που θα καθοριστεί — η οποία μπορεί να κυμαίνεται από μερικούς μήνες έως και χρόνια. Η συνέπεια είναι απαραίτητη: αν αφαιρεθούν μετά την πρώτη συνεδρία, το σώμα επιστρέφει γρήγορα στο προηγούμενο κινητικό του πρότυπο. Γι’ αυτό, η συστηματική χρήση είναι το κλειδί για τον επιτυχή επαναπρογραμματισμό της στάσης και της λειτουργίας του σώματος.

Οφθαλμικοί υποδοχείς

Το Μάτι – Η ισορροπία ξεκινά από τα μάτια

Η νευροεπιστήμη αναγνωρίζει το μάτι ως έναν από τους πιο σημαντικούς υποδοχείς στο στασιολογικό σύστημα. Διαθέτει δύο λειτουργίες:

• Εξωδεκτικότητα(όραση)
• Ιδιοδεκτικότητα(μέσω των οφθαλμικών μυών).

Πολλά προβλήματα στάσης οφείλονται σε ανεπάρκεια σύγκλισης, δηλαδή τη δυσκολία των ματιών να ευθυγραμμιστούν σωστά όταν εστιάζουν κοντά. Η δυσλειτουργία αυτή επηρεάζει:

• Τον τόνο και την ευθυγράμμιση της αυχενικής μοίρας
• Τη γενική σταθερότητα του σώματος
• Τη γνωστική απόδοση (ανάγνωση, συγκέντρωση).

Η ανεπάρκεια σύγκλισης σπάνια διαγιγνώσκεται, καθώς δεν περιλαμβάνεται σε βασικούς ελέγχους οφθαλμολογικών ή παιδιατρικών εξετάσεων, αν και επηρεάζει σημαντικά τα παιδιά σχολικής ηλικίας.

Συμπτώματα Ανεπάρκειας Σύγκλισης:

• Καταπόνηση ή πόνος στα μάτια
• Κεφαλαλγίες και ημικρανίες
• Θολή ή διπλή όραση
• Αστάθεια, προβλήματα βάδισης
• Δυσκολία συγκέντρωσης, μνήμης ή ανάγνωσης
• Λέξεις που “πηδούν” ή “κολυμπούν” κατά την ανάγνωση
• Υπνηλία ή αποφυγή εργασιών κοντά
• Κλίση σώματος προς τη μία πλευρά

Σημαντικό: Πολλοί ασθενείς με ανεπάρκεια σύγκλισης δεν έχουν ορατά συμπτώματα, λόγω καταστολής του ενός ματιού ή προσαρμογής. Ωστόσο, η ανισορροπία καταγράφεται μέσω της ανάλυσης στάσης.

Αξιολόγηση και Παρέμβαση Στασιολογίας

Κατά την επίσκεψη στο κέντρο μας, πραγματοποιείται εξειδικευμένη στασιολογική αξιολόγηση:

• Έλεγχος διόφθαλμης όρασης και σύγκλισης
• Ανάλυση στάσης σώματος και ιδιοδεκτικής ισορροπίας
• Χορήγηση ειδικών οφθαλμικών ασκήσεων, μικρομαγνητώνή οπτικών φίλτρων πρίσματος, όπου χρειάζεται
• Προσαρμογή στασιολογικών πελμάτωνγια νευροαισθητηριακή διέγερση

Επίσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οφθαλμικές σταγόνες (Collyre – ινοσίνη μονοφωσφορική) για μυϊκή ενεργοποίηση.

Η σωστή και σταθερή παρέμβαση επαναφέρει την ορθοφορικότητα, εξαλείφει λειτουργικές ασυμμετρίες και βελτιώνει συνολικά τη στάση και την ποιότητα ζωής.

Γναθοπροσωπικοί υποδοχείς

Στόμα και Στάση: Πώς η Σύγκλειση των Δοντιών Επηρεάζει την Ευθυγράμμιση.

Η θέση και η λειτουργία της γνάθου επηρεάζουν άμεσα την ευθυγράμμιση του σώματος. Η ασυμμετρία στη σύγκλειση ή μια λανθασμένη θέση της γνάθου μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία στην κροταφογναθική άρθρωση, να επιβαρύνει τον αυχένα και να διαταράξει τη λειτουργία του τριδύμου νεύρου. Όλα αυτά επηρεάζουν τη συνολική στάση του σώματος, συχνά χωρίς το άτομο να το αντιλαμβάνεται.

Συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πόνο στην κροταφογναθική άρθρωση
• Πονοκεφάλους, ημικρανίες, ιλίγγους ή αστάθεια
• Εμβοές
• Αυχενική δυσκαμψία και καταπόνηση
• Υποσυνείδητη αντιρροπιστική στάση σώματος.

Παρέμβαση στη Στασιολογία για τη Γνάθο

Η παρέμβαση είναι μη επεμβατική και δεν περιλαμβάνει τη χρήση κλασικών ναρθήκων. Αντίθετα, βασίζεται σε:

• Ειδικές ασκήσεις στόματος και γλώσσας,
• Οι οποίες λειτουργούν ως νευρομυϊκά ερεθίσματα,
• Με στόχο τη νευρομυϊκή επανεκπαίδευσητης θέσης της γνάθου.

Αυτή η προσέγγιση αποκαθιστά τη φυσιολογική σύγκλειση, μειώνει τα συμπτώματα και επαναφέρει τη σωστή στάση του σώματος μέσω της ενεργοποίησης των αισθητηριακών και ιδιοδεκτικών μηχανισμών του σώματος.

Θες να προσθέσουμε κάτι για τα είδη των ασκήσεων ή το πώς αξιολογείται η γνάθος στη συνεδρία;

Υποδοχείς του δέρματος (ουλές & τραύματα)

Η κάθε ουλή είναι ένα “εμπόδιο” στη νευρική ροή

Το δέρμα είναι ο μεγαλύτερος αισθητηριακός χάρτης του ανθρώπινου σώματος και αποτελεί έναν καθοριστικό παράγοντα στη νευρολογική ρύθμιση της στάσης και της κίνησης. Οι ουλές, τα εγκαύματα και τα τραύματα δεν είναι απλώς αισθητικά ζητήματα· λειτουργούν ως νευρολογικοί «μπλοκαδόροι», δημιουργώντας διακοπές στη ροή των νευρικών πληροφοριών και στην ενεργειακή ισορροπία του σώματος.

Μια ουλή μπορεί να εμποδίσει την ομαλή νευρική επικοινωνία με τους υποδοχείς του δέρματος, επηρεάζοντας τη μυϊκή λειτουργία και τη νευρομυϊκή συντονισμένη απάντηση. Αυτό ενδέχεται να οδηγήσει σε:

• Μυϊκή βράχυνση ή ατροφία
• Δυσλειτουργία της μυοπεριτονίας (trigger points, «κόμποι»)
• Ασύμμετρη ενεργοποίηση δεξιάς και αριστερής πλευράς
• Μειωμένη σταθερότητα ή ακόμα και πτώσεις

Η Παρέμβαση:

Μέσω εξειδικευμένων τεχνικών νευροδερματικής παρέμβασης (mobilization της ουλής, tapping, χρήση αιθέριων ελαίων), η ουλή μπορεί να «απενεργοποιηθεί», αποκαθιστώντας τη φυσιολογική αισθητηριακή ροή και συμβάλλοντας στην ομαλοποίηση της στάσης και της κινητικής λειτουργίας.

Η Σημασία της Ολοκληρωμένης Στασιολογικής Αξιολόγησης:

Ο Στασιολόγος είναι ο ειδικός που μπορεί να εντοπίσει παθολογικές ουλές και τη νευροφυσιολογική τους επιρροή.

Οι ουλές αυτές διακόπτουν τους ενεργειακούς μεσημβρινούς και συχνά πυροδοτούν αυξημένη παραγωγή αδρεναλίνης, η οποία σχετίζεται με διαταραχές όπως:

• Υψηλή τάση στους ιστούς (πχ Μυϊκή βράχυνση ).
• Νευροαγγειοσπαστική δυστονία
• Υπερδιέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος
• Μειωμένη κινητικότητα

Κατά τη διάρκεια της Στασιολογικής αξιολόγησης εξετάζονται όχι μόνο οι υποδοχείς του δέρματος, αλλά και εκείνοι των ποδιών, των ματιών και της γνάθου, εντοπίζοντας τις λειτουργικές σχέσεις που επηρεάζουν τη συνολική στάση και ευεξία του ατόμου.

Η Στασιολογία στον Σύγχρονο Κόσμο:

Αν και η συμβατική ιατρική πολλές φορές απορρίπτει τεχνολογίες και μεθόδους που δεν κατανοεί πλήρως, η Στασιολογία εφαρμόζεται εδώ και πάνω από 40 χρόνια σε χώρες όπως η Γαλλία και η Ιταλία και κερδίζει έδαφος σε χώρες όπως η Γερμανία και η Βραζιλία. Πρόκειται για μια συνεχώς εξελισσόμενη επιστήμη, που ενσωματώνει τα πορίσματα σύγχρονων μελετών και ιατρικής εξειδίκευσης, αναγνωρίζοντας τη βαθιά σύνδεση σώματος και νευρικού συστήματος.

“Το μεγαλύτερο λάθος του ανθρώπου είναι ότι έχει πείσει τον εαυτό του ότι γνωρίζει τα πάντα σχετικά με όσα στην πραγματικότητα δεν καταλαβαίνει.”

— Τρόι Στάλμαν

Κλείσε αξιολόγηση στάσης