Λεμφικό Μασάζ

Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια

Manual Lymphatic Drainage – MLD

Η Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια (MLD) είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος ήπιων, ρυθμικών τεχνικών που εφαρμόζονται απαλά στο δέρμα, με στόχο τη βελτιστοποίηση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος. Πρόκειται για θεραπευτικούς χειρισμούς που εφαρμόζονται σε όλο το σώμα και προσαρμόζονται ανάλογα με την κατάσταση των ιστών: υγιείς ή παθολογικούς.

Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά από τον Emil Vodder το πρώτο μισό του 20ού αιώνα και μέχρι σήμερα εξελίσσεται και προσφέρει εξαιρετικά θεραπευτικά αποτελέσματα.

Πού Εφαρμόζεται η Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια;

Η Λεμφική Παροχέτευση μπορεί να εφαρμοστεί σε πληθώρα περιπτώσεων:

1. Σοβαρά οιδήματα, όπως το λεμφοίδημα, πάντα στο πλαίσιο της Ολοκληρωμένης Αποσυμφορητικής Θεραπείας (CDT).
2. Ήπια οιδήματα λόγω:

• Φλεβικής ανεπάρκειας
• Φαρμακευτικής αγωγής (π.χ. κορτιζόνη, χημειοθεραπεία)
• Εγκυμοσύνης
• Παρατεταμένης ορθοστασίας ή υπερκόπωσης.
• Έντονη προπόνηση μετά το γυμναστήριο.
• Μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς, επιταχύνοντας την απορρόφηση του οιδήματος και την επούλωση.
• Σοβαρές παθολογικές καταστάσεις (με στενή συνεργασία με ιατρό).

Τι είναι η Ολοκληρωμένη Αποσυμφορητική Θεραπεία (CDT);

Η Ολοκληρωμένη Αποσυμφορητική Θεραπεία (Complete Decongestive Therapy – CDT) είναι το πρωτόκολλο αναφοράς για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση των οιδημάτων, ειδικά του λεμφοιδήματος. Περιλαμβάνει τέσσερα βασικά στοιχεία:

• Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια (MLD)
• Πολυστρωματική περίδεση με ειδικούς επιδέσμους χαμηλής ελαστικότητας
• Θεραπευτικές ασκήσεις με σκοπό την ενεργοποίηση της μυϊκής αντλίας και την υποστήριξη της λεμφικής ροής
• Φροντίδα του δέρματος, για την πρόληψη λοιμώξεων και την υγεία των ιστών

Το CDT εφαρμόζεται σε δύο φάσεις:

• Εντατική φάση: Καθημερινές συνεδρίες για την αποσυμφόρηση του οιδήματος.

Φάση συντήρησης: Ο ασθενής μαθαίνει να διαχειρίζεται την κατάστασή του, με τη βοήθεια του θεραπευτή.

Γιατί να Επιλέξετε τη Λεμφική Παροχέτευση;

• Αντιμετώπιση οιδημάτων αποτελεσματικά και με ασφάλεια
• Ταχύτερη αποκατάσταση μετά από επεμβάσεις ή τραυματισμούς
• Ενίσχυση της λεμφικής κυκλοφορίας και αποτοξίνωση του οργανισμού
• Βελτίωση της ποιότητας ζωής σε χρόνιες παθολογικές καταστάσεις
• Αντιγηραντική δράση και βελτίωση της υγείας του δέρματος
• Ρύθμιση του νευρικού συστήματος, προσφέροντας βαθιά χαλάρωση

Θεραπευτικές και Αισθητικές Επιδράσεις του λεμφικου Μασάζ

Η ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος βοηθά στην απομάκρυνση:

• Τοξινών
• Νεκρών κυττάρων
• Παθογόνων μικροοργανισμών
• Περιττών μεταβολικών υποπροϊόντων

Με αποτέλεσμα:

• Υγιέστερα κύτταρα και καλύτερη κυτταρική λειτουργία.
• Λαμπερότερη, πιο υγιή επιδερμίδα
• Μείωση του πρηξίματος και της κατακράτησης υγρών.
• Μείωση κυτταρίτιδας.
• Καταπολέμηση Ρυτίδων- Αντιγήρανση.
• Μείωση σε σακούλες και Μαύρους

κύκλους.

Λεμφική Μάλαξη και Λεμφική Παροχέτευση – Ποια η Διαφορά;

• Η Λεμφική Παροχέτευση με τα Χέρια (MLD) είναι ιατρική, επιστημονικά τεκμηριωμένη τεχνική, που απαιτεί εξειδίκευση στη φυσικοθεραπεία και ανατομικές/παθολογικές γνώσεις.
• Η “Λεμφική Μάλαξη” αναφέρεται συχνά σε αισθητικές εφαρμογές χωρίς ιατρικό υπόβαθρο.

Το MLD δεν προκαλεί πόνο ή μώλωπες και έχει ελάχιστες αντενδείξεις όταν εφαρμόζεται σωστά.

Αντενδείξεις – Πότε Δεν Εφαρμόζεται;

• Σοβαρή καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια (συστημικό οίδημα)
• Ενεργή λοίμωξη μαλακών μορίων (ερυσίπελας, κυτταρίτιδα)
• Οξεία θρομβοφλεβίτιδα ή υποψία θρόμβου
• Σε κάθε υποψία σοβαρής κατάστασης, προηγείται ιατρική αξιολόγηση.

Πόσες Συνεδρίες Απαιτούνται;

Ο αριθμός συνεδριών εξαρτάται από:

• Το είδος και τη σοβαρότητα του οιδήματος
• Τις συνοδές παθολογίες
• Την ηλικία και τον τρόπο ζωής του ασθενούς.

Ενδεικτικά:

• Για λεμφοίδημα: 5–15 καθημερινές συνεδρίες (ανάλογα με το στάδιο και τον όγκο του οιδήματος), στο πλαίσιο του CDT και έπειτα συντήρηση κάθε 7 ή 14 ημέρες.
• Για ήπια οιδήματα: 3–4 θεραπείες συνεχόμενες και έπειτα συντήρηση κάθε 7, 14 ή 30 ημέρες.

Πώς να Επιλέξετε τον Κατάλληλο Θεραπευτή;

Η Λεμφική Παροχέτευση είναι μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη φυσικοθεραπεία. Ο θεραπευτής πρέπει να διαθέτει:

• Τεκμηριωμένη εκπαίδευση στη διαχείριση οιδημάτων (CDT)
• Καταγεγραμμένη πιστοποίηση από έγκυρους επιστημονικούς φορείς
• Ικανότητα να εργάζεται σε συνεργασία με ιατρούς, όταν απαιτείται

Η ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών διατηρεί μητρώο πιστοποιημένων θεραπευτών.

Θέλεις να μάθεις περισσότερα; Επικοινώνησε άμεσα μαζί μας